¿Te has preguntado cuál es la razón de la Tensión en tu cuerpo? ¿Has notado que la Tensión va en incremento durante el día? La razón principal es que te DESACTIVAS MUSCULARMENTE, queriendo decir que debido al estrés diario, deshidratación, cansancio tu cuerpo pierde la comunicación neuromuscular, dando como resultado que tus músculos no puedan trabajar eficientemente. Debes saber que un músculo está diseñado para que sus fibras se contraigan y se alarguen dando como resultado