CONOCE LA MEJOR FORMA DE MOVER EL CUERPO

August 3, 2017

 

Habilidades de movimiento  

 

  1. El cuerpo esta dividido en tres secciones principales, tren inferior, tren superior y tronco.

  2. Cada  una de sus partes se relaciona al momento de moverse

  3. La BIOMECÁNICA es el estudio del movimiento del cuerpo

  4. El cuerpo humano se mueve a favor de la gravedad o en contra de la gravedad.

  5. Debes generar fuerza con tus músculos dependiendo la forma en que deseas moverte