CONOCE LA MEJOR FORMA DE MOVER EL CUERPO

Habilidades de movimiento


  1. El cuerpo esta dividido en tres secciones principales, tren inferior, tren superior y tronco.

  2. Cada una de sus partes se relaciona al momento de moverse

  3. La BIOMECÁNICA es el estudio del movimiento del cuerpo

  4. El cuerpo humano se mueve a favor de la gravedad o en contra de la gravedad.

  5. Debes generar fuerza con tus músculos dependiendo la forma en que deseas moverte


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